Привіт, захисні механізми

🔥Коли ми попадаємо в стресову ситуацію, у нас вмикається певний комплекс реакцій, як фізичних, так і психічних, які мають захисну функцію. Ще коли первісні люди жили в печерах, для виживання їм необхідно було опанувати три основні захисні реакції: бий, завмри, біжи.

В тому чи іншому вигляді люди зберегли цю спадшину, яка, без сумніву, не раз рятувала життя нашим віддаленим предкам.

Однак, поступово утворювалися цивілізації, ускладнювалася структура суспільства, людина розумна розвивалася і змінювалася на всіх рівнях, включаючи фізіологічний, мовленевий і психічний. А отже, ускладнювалися і урізноманітнювалися наші захисні реакції.

✏️ В серії наступних постів планую розкрити основні з них, і розкажу про історію їх виникнення, користь і, безумовно, шкоду, бо ж ці «медальки» виблискують обома сторонами.