міні-автобіографія
або трошки особового і трошки професійного
Привіт, мене звати Ольга, і я рада вітати вас у своєму просторі.
Маю диплом психолога, спеціалізації з психоаналізу, когнітивно-поведінкової терапії і терапії прив’язаності. В роботі використовую також техніки арт-терапії і майндфулнес. Працюю як індивідуально, так і з подружніми парами, проводжу короткострокові групові кола та окремі заходи з відновлення і подолання стресу.
Серед додаткових терапевтичних інструментів – метафоричні карти, трансформаційні ігри «Стоп Стрес» і «Сильні Слабкі Жінки», веду розробку власної психологічно-трансформаційної гри.
Життєвий шлях зіштовхував мене з різним досвідом як у професійній, так і в особистісній сферах. В тому числі, більше десяти років я працювала у сфері медичного туризму, де моїми клієнтами були сімейні пари, які потребували допомоги у сфері міжособистісних відносин, і це був безцінний і незабутній досвід.
Парадоксальним чином мені довелося зіштовхнутися із багатьма складними речами, щоб дійти висновку, що найкраще працюють прості істини.
Тож, моя задача – надати вам необхідні для інструменти для того, щоб вивільнити ті ресурси, які з якоїсь причини недоступні вам у вашій поточній ситуації. Бо всередині кожен і кожна з нас маємо незбагненні сили, щоб підкорювати бажані вершини.
Треба лише зробити перший крок – зконтактувати зі мною або забронювати консультацію через телеграм.
У вільний час я пишу терапевтичні історії для жінок і дитячі казки, одну з яких планую видати найближчим часом. Веду декілька телеграм-каналів, які присвячені відновленню у жіночому колі, книжкам і моїй письменницькій діяльності, а також дитячій літературі і ранньому читанню.
Мені 43 роки, разом з чоловіком ми виховуємо підлітка-сина і непідлітка-доньку. Це не завжди легко, але завжди цікаво.
В цьому просторі ви знайдете мої роздуми на різні теми, так чи інакше дотичні до сфери особистісного і міжособистісного розвитку, короткі жіночі історії, плани найближчих заходів, які я організовую. Також у окремому розділі ви можете скачати експрес-вправи на різні випадки життя. Цей розділ я оновлюю на регулярній основі, як і блог.
Я завжди рада вам допомогти.
З повагою,
Ольга